به نام آفریننده ی خشکبارهای خوشمزه که حتی با شنیدن نامشان آب از لب ولوچه مان سرازیر میشود
آن چه در این مقاله خواهید خواند:
- معرفی آلو بخارا
- خواص درمانی
- پیشگیری وکنترل فشارخون
- پیشگیری و درمان یبوست
- مقاومت بدن در برابر عفونت ها
- موثر برای دیابتی ها
- دلیل نامگذاری
معرفی آلو بخارا
آلو بخارا یکی از انواع خشکبار است که از خشک کردن آلو به دست می آید. لازم بذکر است که آلو بخارا نوعی آلوی طلایی رنگ است
که به آلو قطره طلا نیز شهرت دارد
خواص درمانی
البته که در کنار خوشمزگی خواص درمانی ان هم از اهمیت زیادی برخوردار است. آلو بخارا بی شک یکی از دلچسب ترین و پرفایده ترین
هاست
پیشگیری وکنترل فشارخون
به دلیل مقدار پتاسیم بالایی که دارد برای افرادی با فشارخون بالا بسیار مناسب است
پیشگیری و درمان یبوست
به دلیل داشتن ماده شیمیایی به نام هیدروکسی فنیلی ساتین که موجب تحریک عضلات نرم روده بزرگ وکارایی بیشتر انها میشود در
پیشگیری ودرمان یبوست بسیار موثر است.
مقاومت بدن در برابر عفونت ها
ویتامین C موجود درآن باعث جذب بیشترآهن میشود و مقاومت بدن در برابر عفونت رانیز بالا می برد.
موثر برای دیابتی ها
خوردن آلو بخارا میزان قند خون را کنترل میکند و خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. بنابراین به بیماران دیابتی
توصیه می شود آلو را دروعده های غذایی خود قرار دهند.
دلیل نامگذاری:
جالب است بدانید که این آلو در زمان های قدیم بیشتر در خراسان کشت می شد و معروفیتش به این نام را از آنجا بدست آورده است.
من برای یبوستم استفاده کردم خوب بود درکنارش چیز های دیگه ام مصرف میکردم ولی تاثیر داشت
چقدر خوب انشالا همیشه سلامت باشید
واقعا چقدر خوبه سایتتون
اطلاع رسانی وظیفه ما است